• Bøkur
    • Danskar bøkur
      • Handarbeiði
      • Matgerð
      • Skaldsøgur
      • Strik
      • Yrkisbøkur
      • Ævisøga
    • Enskar bøkur
      • Matgerð og handarbeiði
      • Ungdómsbøkur
  • Børn og ung
    • Barnabøkur
      • Ítrivsbók/heftir
      • Krabbabók
      • Krossfiskur
      • Myndabøkur
      • Smábarnabøkur
      • Teknirøðir
      • Ævintýr og sagnir
    • Børn og ung +10
    • Børn og ung +8
    • Sangbøkur til børn
    • Ungdómsbøkur
    • Yrkisbøkur til børn
  • Skúlabyrjan
    • Pennahúsar
      • uttan fyllu
      • Við fyllu
    • Ryggsekkir
    • Skriviamboð
      • Jumbo
    • Skúlataskur 0.-3. flokk
  • Føroyskar bøkur
    • Árbøkur
    • Átrúnaður og heimsspeki
      • Andaligar bøkur
      • Bíblian
      • Heimsspeki
      • Lestrabøkur v.m.
      • Sang- og sálmabøkur
    • Bókmentir og bókmentasøga
    • Fagrar bókmentir
      • Krimi
      • Kvæði og tættir
      • Skaldsøga
      • Stuttsøgur
      • Yrkingar
    • Fagurbókmentir
      • Skaldsøgur
    • Ítriv
      • Ítróttur og spøl
    • List
      • Byggifrøði og formlist
      • Filmur
      • Myndabøkur - Føroyar
      • Sjónleikur
      • Tónleikur og dansur
      • Verk hjá einstøkum listamonnum
    • Ritsøvn, tíðarrit & handbøkur
    • Skúlabøkur
      • Djór
      • Ferðasøgur - Landalæra
      • Ferðslulæra
      • Landafrøði
      • Lívfrøði, plantu- og djórafrøði
      • Mál og Mentan
      • Náttúrufrøði
      • Orðabøkur
      • Rokning, stødd-, alis- og evnafrøði
      • Skriving
      • Skúlamál og útbúgving
      • Uppæling, frálæra og umsorgan
    • Søga og Samfelag
      • Bygdasøgur
      • Fólkaminni
      • Føroysk søga
      • Samfelag
      • Siglingarsøga
      • Søga
      • Ævisøgur
    • Yrkisbøkur
      • Fiskivinna, aling, landbúnaður og ídnaður
      • Heilsa
      • Matgerð og handarbeiði
      • Yrkisgreinir
    • E‑bøkur
      • Átrúnaður og list
      • Børn og ung
      • Endurminningar
      • Fakbøkur
      • Greinasavn
      • Leikrit
      • Norrønar bókmentir
      • Psykodrotningin
      • Skaldsøgur
      • Stuttsøgur
      • Søga
      • Týddar til onnur mál
      • Undirvísingartilfar
      • Ymsar útgávur
      • Yrkingar
  • Kreativt
    • Krúss/koppar
    • Leikur
    • Litir
    • Litir - børn
    • Matgerð
    • Perlur og tilhoyr
    • Plakatir
    • Silk clay & foam clay
    • Teknibøkur
  • Spøl
    • Borðspøl - barnaspøl
    • Borðspøl - Familjuspøl
    • Borðspøl - Vaksin
    • Kortspøl
    • Putlispøl
  • Skrivstovulutir
    • Kalendari
    • Skriviblokkar
EN
  • Bøkur
    • Danskar bøkur
      • Handarbeiði
      • Matgerð
      • Skaldsøgur
      • Strik
      • Yrkisbøkur
      • Ævisøga
    • Enskar bøkur
      • Matgerð og handarbeiði
      • Ungdómsbøkur
  • Børn og ung
    • Barnabøkur
      • Ítrivsbók/heftir
      • Krabbabók
      • Krossfiskur
      • Myndabøkur
      • Smábarnabøkur
      • Teknirøðir
      • Ævintýr og sagnir
    • Børn og ung +10
    • Børn og ung +8
    • Sangbøkur til børn
    • Ungdómsbøkur
    • Yrkisbøkur til børn
  • Skúlabyrjan
    • Pennahúsar
      • uttan fyllu
      • Við fyllu
    • Ryggsekkir
    • Skriviamboð
      • Jumbo
    • Skúlataskur 0.-3. flokk
  • Føroyskar bøkur
    • Árbøkur
    • Átrúnaður og heimsspeki
      • Andaligar bøkur
      • Bíblian
      • Heimsspeki
      • Lestrabøkur v.m.
      • Sang- og sálmabøkur
    • Bókmentir og bókmentasøga
    • Fagrar bókmentir
      • Krimi
      • Kvæði og tættir
      • Skaldsøga
      • Stuttsøgur
      • Yrkingar
    • Fagurbókmentir
      • Skaldsøgur
    • Ítriv
      • Ítróttur og spøl
    • List
      • Byggifrøði og formlist
      • Filmur
      • Myndabøkur - Føroyar
      • Sjónleikur
      • Tónleikur og dansur
      • Verk hjá einstøkum listamonnum
    • Ritsøvn, tíðarrit & handbøkur
    • Skúlabøkur
      • Djór
      • Ferðasøgur - Landalæra
      • Ferðslulæra
      • Landafrøði
      • Lívfrøði, plantu- og djórafrøði
      • Mál og Mentan
      • Náttúrufrøði
      • Orðabøkur
      • Rokning, stødd-, alis- og evnafrøði
      • Skriving
      • Skúlamál og útbúgving
      • Uppæling, frálæra og umsorgan
    • Søga og Samfelag
      • Bygdasøgur
      • Fólkaminni
      • Føroysk søga
      • Samfelag
      • Siglingarsøga
      • Søga
      • Ævisøgur
    • Yrkisbøkur
      • Fiskivinna, aling, landbúnaður og ídnaður
      • Heilsa
      • Matgerð og handarbeiði
      • Yrkisgreinir
    • E‑bøkur
      • Átrúnaður og list
      • Børn og ung
      • Endurminningar
      • Fakbøkur
      • Greinasavn
      • Leikrit
      • Norrønar bókmentir
      • Psykodrotningin
      • Skaldsøgur
      • Stuttsøgur
      • Søga
      • Týddar til onnur mál
      • Undirvísingartilfar
      • Ymsar útgávur
      • Yrkingar
  • Kreativt
    • Krúss/koppar
    • Leikur
    • Litir
    • Litir - børn
    • Matgerð
    • Perlur og tilhoyr
    • Plakatir
    • Silk clay & foam clay
    • Teknibøkur
  • Spøl
    • Borðspøl - barnaspøl
    • Borðspøl - Familjuspøl
    • Borðspøl - Vaksin
    • Kortspøl
    • Putlispøl
  • Skrivstovulutir
    • Kalendari
    • Skriviblokkar
FO EN

Keto (Bók)

Jane Faerber
kr. 199,00

  • ISBN: 9788740047035
  • Útgávuár: 2018
  • Vøruslag: Bók
  • Bókabólkur/ar: Matgerð
  • Høvundur/ar: Jane Faerber
  • Útgevarar: Politiken
  • Mál: Danskt

Bogen fortæller alt, hvad der er værd at vide om, hvordan man bruger KETO til at optimere sin fedtforbrænding og derigennem få styr på sine hormoner, sit blodsukker og sin appetit. Den hjælper også én udenom de hyppigste faldgruber i KETO. Endelig og ikke mindst gør de 80 enkle, velsmagende opskrifter det nemt at lykkes med kuren i det daglige.

Bogen indeholder:

  • Baggrundsviden om KETO og ketose
  • Kaloriers rolle i vægttab med KETO
  • Håndgribelige råd til at få KETO til at fungere i praksis
  • Avancerede strategier til dig, der træner meget
  • Hjælp til portionsstørrelser og fordeling af kulhydrat, protein og fedt
  • 80 ernæringsberegnede opskrifter med få kulhydrater

Líknandi vørur

  • Keto på 4 uger (Bók)
    Jane Faerber
    kr. 229,00
    I Janes KETO på 4 uger får man ikke bare endnu flere lækre opskrifter til KETO,…
    Les meira
    Legg í kurv
RIT & RÁK   FO-100 TÓRSHAVN   FAROE ISLANDS
TEL +298 60 30 30
FAX +298 60 30 31
  • Tín trygd
  • Treytir
  • Dátuvernd
  • Samband
Rita inn